[포커스 리딩] 절망을 희망으로 바꾸는 가장 단순한 방법

절망을 희망으로 바꾸는 가장 단순한 방법

 

사람들을 어떤 목표 혹은 목적을 위해 의욕적으로 움직이게 만드는 동기부여에는

두 가지 정반대의 성격을 가진 내적 동기가 있다.

절망에서 희망으로

1. 두 가지 성격의 동기부여

 

‘영감’과 ‘절망’

 

1) 영감은 “미래의 가장 희망적인 모습은?”이라는 질문을 하게 만들고

2) 절망은 “미래의 가장 절망적인 모습은?”이라는 질문을 떠올리게 한다.

 

영감은 희망에 다가가기 위해서, 절망은 그 반대의 방향으로 움직이게 하는 것이다.

영감은 긍정적인 것을 극대화하는 것이고

절망으로부터의 도피는 부정적인 상황에서 벗어나게 한다.

 

어떤 질문을 “선택” 하고 싶은가?

이것은 전적으로 자신의 자유의지에 따라 결정할 수 있다.

중요한 것은 당신의 선택에 따라 인생이 바뀐다는 사실이다.

 

너무나 이상하지만 대부분의 사람들은 후자를 선택한다.

즉 부정적이고, 절망적인 상황에 대한 두려움을 늘 마음속에 품고 있으며

그것으로부터 벗어나고 싶다는 생각을 하고 산다.

 

그런데 인간의 두뇌는 부정적인 것을 반복하면 할수록 거기에 더 강하게 묶여버린다.

부정적이고 절망적인 상황에서 벗어나기 위해 반복적으로 생각하는 것 자체가

점점 빠져나오기 어려운 늪이 되어 점점 더 힘들어지는 상황으로 이어지는 것이다.

 

거기에서 단숨에 빠져나오기 위한 강력한 도구가 있다.

그것은 바로 “만약, If......”를 상상하는 것이다.

 

“만약 내가 사람들이 불가능하다고 생각하는 것을 성취할 수 있다면?”

“만약 나 자신의 잠재 능력을 증명할 수 있다면?”

“만약 내가 무엇인가 새로운 것을 창조할 수 있다면...?”

 

이런 상상력을 펼치는 것은 돈도 들지 않고 전혀 어려운 일이 아니다.

단지 마음의 용기만 있으면 누구나 상상할 수 있다.

단지 상상하는 것만으로도 내적 에너지가 높아진다.

 

정말 자신이 원하는 것을 상상해 보라.

그리고 그것을 위해 몸과 마음을 움직이기로 결심하라.

 

2. 동기의 방향성

 

동기의 방향은 둘 중 하나다.

자신이 원하는 쪽으로 다가가거나” vs “원하지 않는 것을 멀리하거나

해야 할 일 (목표 지향 / 가야 할 방향을 찾아내기) VS 하지 말아야 할 일 (지양 / 문제 발견 및 해결)

          

“뭘 할 수 있지?”

“내가 정말 원하고 바라는 것에 가까이 다가가기 위해서 내가 해야 할 일은 무엇일까?”

 

세상을 살아가는데 더 나은 방법이 있다는 것을 믿어라.

그리고 자신이 원하는 것을 상상하고 그쪽으로 자신을 이동시키는 것이다.

          

사람들은 항상 자신이 할 수 있는 최상의 선택을 하려는 경향이 있다.

올바른 선택을 하려면 순서가 중요하다.

지향 우선, 회피 나중의 순서를 지켜야 한다.

말을 할 때도 원하지 않는 것을 먼저 이야기하고, 원하는 바를 이야기하라.

바로 이것이 비전설계 순서다.

 

자신의 인생이 얼마짜리인지 생각해 본 적이 있나?

자신의 가치는 스스로 정하는 것이다.

 

“나의 목표는 무엇인가?”

“나에게 중요한 것은 무엇인가?”

“이 목표를 이루기 위해 중요한 것은 무엇인가?”

“이 목표는 나에게 어떤 의미가 있는가?”

   

마치는 말

      

자신의 중요한 가치들을 위해 살지 않거나 그것을 이루지 못한다면,

비록 남들이 보기에는 성공한 것처럼 보이더라도 스스로는 실망과 허무를 경험하게 된다.

모든 목표와 꿈, 그리고 욕망은 그저 우리 자신의 가치를 실현하기 위한 하나의 도구에 지나지 않는다

 

절망을 희망으로 바꾸는 선택을 미루지 말고 지금 당장 시작해라.

상상하고 질문하는 것만으로도 자신의 인생이 바뀔 수 있다.

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